ACHTSAM 
DURCH DEN ADVENT

Das 4-Wochen-Audio-Programm

Tschüss Vorweihnachts-Stress - Hallo Gemütlichkeit!

Genussvoll den Advent erleben

Im Jahreskreis ist die Adventszeit eine sehr spannende Zeit! Sie ist eine Zeit, die nicht nur als Vorbereitung für die Sonnenwende und die Weihnachtsfeiertage gilt, sondern auch für die anschließenden Rauhnächte und hält einiges an Selbstreflektions- und wunderschönen bewegenden Ritualpotential für uns bereit. 

Die Dunkelheit, der Rückzug der Natur und die damit verbundene Einkehr bewusst zu erleben, kann uns mit unseren eigenen natürlichen Rhythmen und unserer Regenerationskraft wieder verbinden. Zum Abschluss dieser Zeit steht die Wintersonnenwende - die Wiedergeburt des Lichtes - in unserer Kultur als Weihnachtsfest gefeiert. 

Wenn wir die Adventszeit – das Warten auf die Ankunft des Lichts – bewusst gestalten, kann sie zu einer tief nährenden und gesegneten Zeit werden, die uns hilft, dem allgemeinen Vorweihnachtsstress zu entgehen, Ruhe zu finden in einer hektischen Welt und uns genussvoll auf die Weihnachtszeit in achtsamer Weise einzustimmen.

Was Du von mir bekommst: 

Du bekommst das ganze Seminar als ein komplettes Audio-Download-Daten-Paket (Zip-Datei mit MP3-Files), so dass Du selbständig Sonntag für Sonntag durch die Kapitel gehen kannst.
 

Es beinhaltet:     

1 einführendes Audio-Kapitel zur Advents-Zeit und dem Kurs        

4 Audio-Kapitel (je eins pro Advent-Sonntag) 

welche je eine thematischen Einstimmung in die jeweilige Qualität der einzelnen Advents-Sonntage einführt, sowie  geführte Meditationen, Übungen und/oder Ritualvorschläge beinhaltet. 

+ 1 Bonus-Kapitel zur Sonnenwende 
   mit einem Sonnenwend-Ritual

1 abschließendes Audio-Kapitel 


Mit diesem Audio-Material kannst Du jedes Jahr auf's Neue die Advents-Zeit erleben. Die angeleiteten Meditationen kannst Du auch unabhängig von den Advent-Tagen während des ganzen Jahres für Deine tägliche  Praxis nutzen. 


Sei dabei!

Entkomme der Weihnachtshektik und 
erlebe das Wunder des Advents!

Deine Investition: 45,- Euro

(inkl. Mwst. - Datenhandling und Abrechnung durch elopage)