Ein Jahreskurs für Frauen

Erlebe Dich im Rhythmus der Natur

Mit dem Reconnect-Jahresprozess begeben wir uns auf eine achtsame Reise zu unserer weiblichen Kraft. 

Im Rhythmus der Jahreszeiten lernen wir unsere Energie mit den Zyklen der Natur zu synchronisieren und bewusst für uns und unsere Vorhaben zu nutzen. 

Dich erwartet ein tiefer persönlicher Entwicklungsprozess, der Dich wieder mit Dir und Deiner kraftvollen, sinnlichen, weisen Natur verbindet.

Achtsamkeit, jahreszeitliche Rituale, die Inspiration durch die weiblichen Archetypen und ausgewählte Meditationen unterstützen uns auf unserem Weg.

Reconnect

Erlebe Deine tiefe, magische und wundervolle Verbindung zu Dir und der Natur 

Und das erwartet Dich in Deinem Jahresprozess

Vom 02. Februar bis zum 21. Dezember 2022 begeben wir uns auf eine Reise durch den Jahreskreis - hinein in unsere weibliche Kraft.

In diesem Jahreskurs möchte ich Dich vertraut machen mit den Rhythmen der Natur, der Jahreszeiten und ihren besonderern Energien. Ich möchte Dich einladen, diese Energien in Deinem Leben zu erfahren und durch sie Deinen eigenen jahreszeitlichen Entwicklungsprozess zu erforschen. Die Achtsamkeit wird dabei stets unser tragendes Element sein. 

Jedes Kapitel beginnt mit einer jahreszeitlichen Einstimmung. Meditationen, Anregungen für Rituale und Reflexionen werden Dir in allen Stationen des Jahres Erfahrungsräume schaffen, in denen Du Dich tiefer verstehen und mehr und mehr in deinen Ganzwerdungsprozess hineinwachsen kannst.

Was Du hier in diesem Kurs findest, gründet sich auf meine eigenen Erfahrungen als schamanisch Praktizierende, als Heilkundige und Meditierende und im saftigen Alltag stehende Frau. Es hat vielfach seine Wurzeln in alten überlieferten Heilwissen der traditionellen Naturheilkunde, des Schamanismus sowie des Buddhismus und ist über viele Jahre erprobt. 

Du kannst Dich davon inspirieren lassen und die Rituale, Übungen und Meditationen so ausführen, wie sie vorgeschlagen werden. Zugleich möchte ich Dich anregen, Deine eigenen Erfahrungen mit all dem zu machen und Deinen eigenen Stil dabei zu entwicklen. Nimm mit, was Dir dienlich ist, ergänze was Du gerne zufügen möchtest und lass weg, was für Dich nicht passt.

Von Herzen wünsche ich Dir einen wundervollen Prozess und ganz viel Freude beim Entdecken

Deine Maren

Jedes Kapitel bietet eine liebevolle Einstimmung in die aktuelle jahreszeitliche Qualität und schafft durch praktische Meditationen, Anregungen für jahreszeitliche Rituale, etwas Alltagsmagie und den Bezug zu unseren wundervollen weiblichen Archetypen, ganz persönliche Erfahrungsräume, durch die wir lernen unsere weibliche Kraft zu stärken, unsere Vorhaben den Energien der Natur anzupassen und ein achtsames, bewusstes Leben im Rhythmus der Jahreszeiten zu kultivieren.

1. Kapitel - 2. Februar

Spätwinter - Imbolc

Allem Anfang wohnt ein Zauber inne...
Dich erwartet ein

  • meditativer Lichtspaziergang
  • wir widmen uns unseren Ideen und Vorhaben für dieses Jahr.
  • Eine meditative Übung hilft uns dabei unsere gefassten Vorhaben intuitiv zu überprüfen
  • Anschließend verleihen wir unseren Wünschen kraftvolle Energie durch ein Blumen-Manifestations-Magie-Ritual
  • Und wir nähren die archetypische Energie des kleinen, spielfreudigen Mädchen in uns.

2. Kapitel - 21. März

Frühlingserwachen - Ostara

Gemeinsam erwecken wir die Frühlingsenergie in uns

  • wir erleben die heilsame Energie der vorösterlichen Fastenzeit
  • klären unser Zuhause
  • erleben eine reinigende Räucherung
  • gestalten ein Osterfeuer-Ritual
  • üben uns darin, mit unserer Kraft bzw. Frühlingsmüdigkeit zu gehen
  • wecken unsere Sinne durch bewusste  Achtsamkeit im Alltag
  • und lassen den frühlingshaften Archetypen der jungen Frau in uns wach werden.


3. Kapitel - 1. Mai

Frühling - Beltane

Heute geht es um das wundervolle saftige Erblühen der vollen Natur

  • Gemeinsam begeben wir uns auf einen herrlichen sinnlichen Spaziergang,
  • widmen uns der Fruchtbarkeit, der sinnlichen Göttin in uns,
  • feiern das Fest der Liebe, ganz gleich ob mit uns alleine oder mit einem Partner/einer Partnerin.
  • Das Ritual des Festes der Göttin wird unser krönender Abschluss und unsere Initiation in unsere ureigene uns innewohnende Qualität der weiblichen Fülle sein.

4. Kapitel - 21. Juni

Sommeranfang - die Feier des Lichtes

Wir sind in der Mitte unseres Jahres angekommen.

  • Gemeinsam feiern wir die Kraft der Sonne und des Lichtes mit einem Mittsommer-Feuer und 
  • erleben eine magische Nachtwache unterm Sternenzelt.
  • Die Zeit der Sommer-Sonnenwende/Mittsommer läd uns ein, in uns der tief nährenden weibliche Qualität der Mutter nachzuspüren.
  • eine liebevolle Mitgefühls-Meditation hilft uns dabei.



5. Kapitel - 2. August

Spätsommer - Lammas

Der Sommer neigt sich dem Ende zu. Es ist Zeit Bilanz zu ziehen.

  • Wie ist es um unsere Kraft bestellt?
  • Wir widmen uns bewusst dem Kräftesammeln durch Muße im Alltag
  • werden uns unserer nächsten Projekte und Aufgaben bewusst
  • und stärken in uns die erwachende Kriegerin/Jägerin mit der kraftvollen Meditation des 
  • Kriegerinnen-Sitzen

6. Kapitel - 21. September

Herbstanfang - Erntedank

Wir haben vieles auf den Weg gebracht. Nun ist es Zeit in Dankbarkeit auf das Erreichte zurück zu schauen.

  • Fest mit beiden Füßen auf Mutter Erde stehend spürst Du der sinnlichen Fülle des Lebens nach.
  • Ein Dankbarkeits-Tagebuch und 
  • eine liebevolle Dankbarkeits-Meditation verstärken den Prozess.
  • Zum Abschluss würdigen wir die erreichte Stufe der Königin in uns mit einem wundervollen reichen Fest der Fülle.

7. Kapitel - 31. Oktober

Spätherbst - Samhain

Die mystische Zeit der Dunkelheit fließt mehr und mehr in unser Leben

  • die Schleier der geistigen Welt heben sich und wir können den Segen der Spirits und unseren Ahnen nachspüren.
  • Eine Ahnen-Meditation lässt uns Frieden schließen und zurück finden in unsere Kraft.
  • Die Schamanin in uns erwacht.
  • Durch eine Natur-Meditation spüren wir den Zyklen des Werdens und Vergehens nach.
  • Zum Abschluss erleben wir bewusst den Advent-Prozess in Vorbereitung der Rückkehr des Lichtes zur Wintersonnenwende.

8. Kapitel - 21. Dezember

Winter - Weihe- und Ruhezeit

Es ist vollbracht. Das Jahr kommt nun zu seinem Ende. Viel ist passiert. 

  • Gemeinsam erleben wir nocheinmal ganz bewusst die Kraft der nährenden Dunkelheit auf einer Nachtwanderung und
  • entzünden das neue Feuer mit einem Wintersonnenwend-Ritual
  • Wir feiern bewusst das Weihnachtsfest.
  • Die Zeit der Sternengöttin ist angebrochen - eine wundervolle Meditation schenkt uns die Initiation in eine neue Reifestufe.
  • Schließlich lassen wir mit den achtsamen Rauhnächten Ruhe und Stille einkehren, bis sich das Rad des Lebens erneut in Bewegung setzt.

Nach diesem Jahr

  • bist Du tief zur Ruhe gekommen,
  • bist als Frau gereift und verbunden mit Deiner Kraft
  • Du weißt um die Energien der Zyklen der Natur und wie Du sie für Dich nutzen kannst
  • Du hast gelernt mit Deiner Kraft zu gehen, Pausen und Aktivitäten für Dich stimmig auszubalancieren
  • Du weißt, wie Du Deine Kraft erhältst und sie wieder erlangst
  • Du hast Frieden mit der Vergänglichkeit geschlossen und kannst die Qualitäten jeder Lebensstufe für Dich nutzen.
  • Du hast Klarheit gewonnen, was Dir für Dein Leben wirklich wichtig ist.
  • Du hast Meditationen, Räucherungen und Rituale erlebt, mit denen Du Dich immer wieder ausbalancieren kannst und 
  • Deinen Wünschen und Vorhaben magische Kraft verleihen kannst.
  • Du hast Deine Seele tief genährt und 
  • hast Gelassenheit und Seelenstärke aufgebaut, welche Dich durch die kommenden Monate tragen kann.

Dieser Online-Kurs ist die sprachliche Begleitung zum Buch. 

  • Angelegt auf unsere 8 Jahreskreisfeste bekommst Du zu jedem Fest jeweils ein liebevoll gestaltetes Audio-Kapitel, welches Dich sanft durch die Themen des Buches, durch die Stimmung und die jeweilige Zeitqualität der Jahresfeste und der natürlichen Energien begleitet. 

  • Ausgewählte Meditationen, Ritualvorschläge, Inspirationen und Reflexionsgedanken lassen uns tief in den Prozess hineinwachsen und offenbaren uns unseren ganz eigenen, wundervollen Erfahrungsreichtum.

  • Ein schön gestaltetes Journal als PDF zum ausdrucken hilft Dir, Deinen Prozess zu dokumentieren und tiefer in einen Erkenntnisprozess einzusteigen.


Der Kurs steht Dir nach Buchung dauerhaft zur Verfügung, 

so dass Du ihn Jahr für Jahr für Dich wiederholen, oder auch zwischendurch auf die Übungen zur Unterstützung Deiner Praxis zurückgreifen kannst.

Alles ist für Dich vorbereitet und aufgezeichnet worden

Mach es Dir kuschelig und nimm einfach ganz gemütlich von Deinem Lieblingsplatz aus teil.

Alle Kurs-Einheiten sind vorab als Audio-Aufnahmen für Dich aufgezeichnet worden und werden Dir nach Buchung über das Jahr verteilt Kapitel für Kapitel - Jahresfest für Jahresfest online in Deinem Kurs-Account freigeschaltet.

Alle Einheiten stehen Dir auch als Download zur Verfügung

So kannst Du den Audio-Kurs auch auf Deinem Computer sichern, in Deine Cloud hochladen und die Meditationen auch nach dem Kurs als Unterstützung für Deine Meditations-Praxis nutzen.


Teilnehmen, wo immer Du bist, wann immer Du willst. 


Du kannst den Online-Kurs ganz einfach über den Internet-Browser auf Deinen Computer, Tablet und auch über Dein Smartphone erleben*. 


*Internetverbindung notwendig


Du kannst zu jeder Zeit einsteigen.

Dieser Kurs ist ein immerwährender Prozess - d.h. Du kannst fortwährend einsteigen und startest damit einfach den Kurs mit dem jeweiligen Jahreszeitenkapitel, das jetzt gerade dran ist.

Der Reconnect-Jahresprozess beinhaltet: 

10 liebevoll von mir gesprochene Kapitel als Online-Audio-Einheiten arrangiert, mit:

  • einem einführenden Online-Audio-Kapitel zum Jahresprozess,

  • 8 Reconnect-Online-Audio-Kapitel von je +/-1,5 stündiger Dauer, welches eine
    thematischen Einstimmung in die jeweilige jahreszeitliche Qualität sowie geführte Meditationen, Übungen und/oder Ritualvorschläge beinhaltet.

  • 1 abschließendes Online-Audio-Kapitel

  • 1 Begleit-Journal als PDF zum ausdrucken

  • Per "Drip-in" wird Dir zu jeder Station des Jahreskreises ein neues Kapitel freigeschaltet.


Deine Freiheit:

Dieser Jahresprozess findet ganz gemütlich bei Dir zu Hause (oder wo immer Du es gerne durchführen möchtest) bei freier Zeiteinteilung statt. *

Nachdem Du Dich mit dem  jeweiligen Track eingestimmt hast, entscheidest Du selbst, wann Du meditierst und was Du von den vorgeschlagenen Übungen/Ritualen ausführen möchtest und wann.

Du brauchst für diese Kapitel ein bißchen Zeit für Dich, z.B. 

  • zum Anhören der Tracks (ca. +/- 1,5 Stunden - braucht nicht an einem Stück sein, Du kannst es über den jeweiligen Monat verteilen)
  • für Meditationen (10 - 20 Min.),
  • Spaziergänge (so lange Du magst), Räucherungen und Rituale (Dauer liegt bei Dir) und 
  • Reflexions-, Tagebuchschreiben und Sinnierzeit (so lange Du magst)     
  • und auch für eine tägliche Meditations-Praxis (z.B. täglich 10 Minuten, wenn Du das möchtest)


*Internetverbindung notwendig

Sei dabei!

Sicher Dir Deinen Platz im
Reconnect-Jahresprozess 

Buchung bis zum 2. Februar 2023

250,- Euro*  


Den Prozess vertiefen

Als sinnvolle Ergänzung zum Jahreskurs empfehle ich Dir, 

Dir noch die speziellen vertiefenden Audio-Kurse zu den 3 besonderen Zeiten im Jahr gleich mitzubuchen 
(sofern Du sie nicht bereits schon hast)

Dein Vorteil: einmal buchen - jedes Jahr teilnehmen - 
jetzt im Bundle zum extra reduzierten Preis.

Lass Dir diese Gelegenheit auf keinen Fall entgehen!
Du kannst sie einfach im Buchungsprozess des Reconnect-Jahreskurses mit auswählen.

Damit vertiefst Du Deinen Prozess nocheinmal ganz intensiv. 


Du möchtest Dich vorab über diese Kurse informieren? Dann klick auf "mehr erfahren" und Du kommst zur Kursausschreibung. Bitte beachte, dass sie nur im Bundle mit dem Reconnect-Jahreskurs zu den günstigen Konditionen buchbar sind. Einzeln gebucht, gilt der reguläre jeweils in der Kursausschreibung ausgezeichnete Preis. Eine nachträgliche Buchung oder Rabattierung zum Bundle-Preis ist organisatorisch nicht möglich.

Jetzt noch gleich mitbestellen (nicht im Kurspreis enthalten):

Reconnect 

Wie wir uns wieder mit der Natur verbinden 

Solltest Du es nicht bereits schon haben, empfehle ich Dir, es Dir noch zu besorgen. Buch und Audio-Kurs ergänzen sich gegenseitig.

Zum gebundenen Buch gibt es auch nocheinmal die Meditationen in einer Youtube-Playliste.

Es ist überall im Buchhandel erhältlich, oder einfach online unter diesem mit AMAZON verlinkten Button (nicht im Kurs-Preis enthalten):

Solltest Du mich noch nicht kennen:

Hallo! Mein Name ist Maren Schneider. Ich bin die Autorin des Buches "Reconnect", Lehrerin für Achtsamkeit und Meditation, Heilkundige sowie schamanisch Praktizierende.

Seit meiner Kindheit bin ich tief mit der Natur verwurzelt. Früh lernte ich von meinem Großvater, die Natur zu lesen und mich in ihr zu orientieren. Meine Mutter ergänzte dies mit ihrem großen Heilkräuterwissen und brachte mir die Natur auf eine ganz besonders spirituelle Weise nahe. Für mich ist die Natur seit jeher Ausdruck des Göttlichen. Dabei ist das Göttliche meinem Verständnis nach keine Person und schon gar nicht hat es ein Geschlecht. Es ist das Wunder des Lebens, die reine Lebenskraft, die Energie, die alles durchströmt und erschafft, zusammenhält und sich wieder auflösen lässt, wenn die Zeit gekommen ist. Es ist die Kraft, die Leben spendet und auch es wieder beendet und in den großen Kreislauf zurückführt. Lernen wir uns dem Strom des Lebens hinzugeben, was auch Loslassen und Sterben beinhaltet, wird das Leben leichter. Die Zyklen und Rhythmen der Natur können uns helfen Frieden mit den Gegebenheiten zu schließen und uns mit Weisheit, Kraft, Sinn und Lebensmut wieder zu verbinden. Dies ist meine Erfahrung, aus der heraus ich diesen Jahresprozess gestalte.

In diesem Jahreskurs möchte ich Dich vertraut machen mit den Rhythmen der Natur, der Jahreszeiten und ihren besonderern Energien. Ich möchte Dich einladen, diese Energien in Deinem Leben zu erfahren und durch sie Deinen eigenen jahreszeitlichen Entwicklungsprzess zu erforschen. Die Achtsamkeit wird dabei stets unser tragendes Element sein. 

Jedes Kapitel beginnt mit einer jahreszeitlichen Einstimmung. Meditationen, Anregungen für Rituale und Reflexionen werden Dir in allen Stationen des Jahres Erfahrungsräume schaffen, in denen Du Dich tiefer verstehen und mehr und mehr in deinen Ganzwerdungsprozess hineinwachsen kannst.

Was Du hier in diesem Kurs findest, gründet sich auf meine eigenen Erfahrungen als schamanisch Praktizierende, als Heilkundige und Meditierende und im saftigen Alltag stehende Frau. Es hat vielfach seine Wurzeln in alten überlieferten Heilwissen der traditionellen Naturheilkunde, des Schamanismus sowie des Buddhismus und ist über viele Jahre erprobt. 

Du kannst Dich davon inspirieren lassen und die Rituale, Übungen und Meditationen so ausführen, wie sie vorgeschlagen werden. Zugleich möchte ich Dich anregen, Deine eigenen Erfahrungen mit all dem zu machen und Deinen eigenen Stil dabei zu entwicklen. Nimm mit, was Dir dienlich ist, ergänze was Du gerne zufügen möchtest und lass weg, was für Dich nicht passt.

Von ganzem Herzen wünsche ich Dir viel viel Freude und wundervolle Momente!

Deine Maren

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Ist der Online-Kurs eine Lesung des Buches?

Created with Sketch.

Nein. 

Der Kurs ist von mir lebendig unterrichtet und die sprachliche lebendige Aufbereitung der Inhalte, Gedanken, Impulse und Meditationen/Übungen des im Buch beschriebenen Prozesses in Kursform, doch es ist keine Buchvorlesung. 

Ich habe das Buch schon, bietet der Audio-Online-Kurs Neues?

Created with Sketch.

Neue oder andere Übungen/Themen, als die in dem Buch wird es nicht geben, das war auch nicht mein Ansinnen, sondern dieser Online-Audio-Kurs ist Kapitel für Kapitel, Jahresfest für Jahresfest, die sprachliche lebendige Aufbereitung der Inhalte des Buches, durch das wir in diesem Jahr durchgehen werden. 

Lebendig und nah, begleite ich Dich mit meiner Stimme durch den Prozess und die Stufen des Jahres, teile mit Dir Gedanken, erzähle aus dem Nähkästchen, leite Dich durch alle Meditationen und Übungen des Buches. Die Anleitungen für die Spaziergänge/Übungen/Meditationen des Buches sind von mir extra nochmal neu und lebendig eingesprochen, und auch manch Spaziergang zusätzlich als Traumreisen für die Couch aufbereitet worden. Ich erzähle über die jeweilige Zeitqualität und Du wirst das Gefühl haben, mich ganz nah bei Dir zu haben und kannst Dich einfach von meiner Stimme leiten lassen. 

Gerade wenn Du gerne Inhalte anhörst und Dich mit einem Buch alleine oft etwas verloren fühlst, dann kann dieser Audio-Online-Kurs nach dem Buch nocheinmal eine sehr wert- und liebevolle Begleitung für Dich sein.

Brauche ich für den Kurs das Buch "Reconnect"?

Created with Sketch.

Auf jedenfall empfehle ich es Dir. Buch und Audio-Kurs ergänzen sich. So kannst Du zwischen lesen und hören wunderbar hin und her wechseln. Leider kann ich es aus logistischen Gründen nicht zum Kurs mitliefern. Von daher bitte ich Dich, es Dir noch kurz selbst zu besorgen.

Du bekommst es ganz leicht im allgemeinen Buchhandel (Kosten sind nicht im Kurspreis enthalten). 

Brauche ich besondere Vorerfahrungen oder Voraussetzungen?

Created with Sketch.

Grundsätzlich richtet sich mein gesamtes Kursangebot an körperlich und psychisch stabile und gesunde Personen.

Da dies ein Selbstlernkurs ist, solltest Du 

  • es mögen, alleine für Dich zu lernen und Dich mit den Inhalten zu beschäftigen.
  • Du gut auf eine Gruppe oder die direkte Betreuung durch einen Lehrer verzichten können,
  • und über eine grundlegende Konzentrations- und Selbststeuerungsfähigkeit verfügen, so dass Du den Inhalten folgen und sie in Deinem Alltag umsetzen kannst.


Vorerfahrung in Meditation oder Achtsamkeit allgemein brauchst Du nicht. Nur Lust und Neugier.

Welche technischen Geräte/Voraussetzungen brauche ich?

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Du brauchst für den Zugang zu den Kursen unbedingt internetfähige Abspielgeräte wie Dein Computer, Laptop, Smartphone und eben auch ein stabiles, funktionierendes Internet. Achte darauf, dass das Betriebssystem und der Internet-Browser dem aktuellen Stand entsprechen.

Gibt es feste Kurstermine an die ich mich halten muss?

Created with Sketch.

Nein. Der Kurs ist ein reiner Selbstlern-Online-Kurs. Die Einheiten sind vorab aufgezeichnet und zu einem Online-Kurs arrangiert worden. Die Kurs-Einheiten sind ab Freischaltung zu jeder Zeit von Dir abrufbar.  Du entscheidest wann und wo Du Dich mit dem Material beschäftigst. 

Wieviel Zeit muss ich aufwenden?

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Du brauchst für das jeweilige Kapitel ein bißchen Zeit für Dich, z.B. 

  • zum Anhören des Kapitels (ca. +/- 1,5 Stunden - du brauchst es nicht an einem Stück anhören, sondern kannst über den Monat immer ein bißchen weiterhören)
  • für Meditationen (10 - 20 Min.),
  • Spaziergänge (so lange Du magst), Räucherungen und Rituale (Dauer liegt bei Dir) und 
  • Reflexions-, Tagebuchschreiben und Sinnierzeit (so lange Du magst)       
  • Zeit zum Baden, Seele baumeln lassen, Löcher in die Luft gucken, Lesen und Träumen
  • und wenn Du eine Meditationspraxis in Deinem Leben etablieren möchtest, täglich noch zwischen 10-30 Minuten Meditations-Zeit.

Wird der Kurs live von Maren unterrichtet/betreut?

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Nein. Dies ist ein Alleine-Lern/Selbstlern-Kurs. Die Einheiten sind vorab aufgezeichnet worden und werden Dir nach Buchung freigeschaltet. Dennoch ist die Ansprache im Kurs sehr persönlich und Du wirst oft das Gefühl haben, ich bin ganz nah bei Dir und spreche Dich direkt an.

Ist das ein Gruppen-Kurs?

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Nein. Dies ist ein Alleinelern-/Selbstlern-Kurs, den Du für Dich alleine, bei freier Zeiteinteilung absolvierst und richtet sich an Menschen, die genau das möchten. Es finden also keinerlei Gruppen-Treffen oder Austausch in einer Gruppe statt und Du brauchst Dir auch keine Termine dafür freischaufeln. Die Einheiten sind vorab aufgezeichnet worden und werden Dir nach Buchung freigeschaltet. Dennoch ist die Ansprache im Kurs sehr persönlich und Du wirst oft das Gefühl haben, ich bin ganz nah bei Dir und spreche Dich direkt an.

Gibt es ein Rückgaberecht?

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Leider nein, da es sich um digitale Inhalte handelt, die sofort ausgeliefert werden.

Bitte beachte die Rückgabe- und Stornoregelungen von Digistore24 (https://www.digistore24.com/page/terms)

Wie es nach der Buchung weitergeht - So funktioniert's

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Zeitgleich wird Dir automatisch von Digistore24 eine Bestellbestätigung per E-Mail zugesandt (prüfe auch Deinen Spamordner). Scrolle die E-Mail etwas runter und dann kommst Du auf den Zugangs-Link zum Kurs.

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