Herzlich willkommen in der 

Achtsamkeit Online Akademie

So schön, dass Du da bist!!!

Zum schnellen Start findest Du hier alle Kurse auf einen Blick:

Online-Meditations-Kurs

Selbstmitgefühl Audio-Kurs kostenlos

Selbstmitgefühl-Einführung

MBSR-Online-Kurs

MBSR-Online-Kurs

Meditations-Retreat online

Meditations-Retreat
(Audio-Kurs)

Achtsam durch die Fastenzeit Audio-Kurs

Achtsam durch die Fastenzeit (Audio-Kurs)

Achtsam durch den Advent Audio-Kurs

Achtsam durch den Advent
(Audio-Kurs)

Achtsam durch die Rauhnächte Audio- und Online-Kurs

Achtsam durch die Rauhnächte (Online/Audio)

Was Dich hier erwartet und worum es mir geht

Mein Name ist Maren Schneider. Seit 15 Jahren bin ich Achtsamkeits- und Meditations-Lehrerin und begleite in meinem Institut Menschen in sehr stressigen und belastenden Lebensphasen.


Ich weiß was es bedeutet ein extrem durchgetaktetes Leben zu haben, viel unterwegs zu sein und nicht immer die Kraft zu haben, abends oder am Wochenende noch zu Kurs- oder Gruppentreffen zu gehen – auch wenn es eigentlich so gut tun würde.

Darum hab ich diese Online-Kurs-Plattform gegründet, um Menschen, denen es ähnlich geht, eine Möglichkeit zu bieten, zeitflexibel und ortsunabhängig die Achtsamkeit und Meditation zu erlernen.

Ob Du beruflich stark eingespannt bist, kleine Kinder und keinen Baby-Sitter hast, im Schicht-Dienst arbeitest, einen Angehörigen betreuen musst oder in einem weit abgeschiedenen Gebiet wohnst,hier findest Du bewährte achtsamkeitsbasierte Kursprogramme, wie z.B. das MBSR-Programm - eines der erfolgreichsten Stressreduktionsprogramme der Welt - die Du ganz in Ruhe absolvieren kannst. 

Und das, wann immer Du willst und wo immer Du bist 

24 Stunden / 7 Tage die Woche 

Mach mit und erlebe die heilsame und wohltuende Kraft der Achtsamkeit. 

Und damit Dir der Einstieg ganz leicht fällt, habe ich Dir 2 Einführungs-Kurse kostenlos bereit gestellt:

Deine Vorteile

+ 24/7 Kurs-Zugang

+ kein Abo, keine Vertragslaufzeit

+ dabei sein wann und wo immer du willst

+ Effektive, bewährte Kursprogramme 

+ Für Neugierige, Anfänger und für alle, die 

   in die Tiefe gehen wollen

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